Über mich

Hallo, ich bin Zori

Nervensystem- und Embodimentcoach - und eine Frau, die bisher viele Krisen gemeistert hat.

Mein Background

Ich kenne große Veränderungen und intensive Gefühle sehr gut aus meinem eigenen Leben

Mein Leben ist gezeichnet von vielen abrupten Veränderungen und vielen transformativen Ereignissen. Einige kleinere und auch einige größere, positive sowie negative.
Was sich aber auch gezeigt hat, ist, dass ich in Krisen- und Umbruchsituationen einen kühlen Kopf behalte, weiß, was zu tun ist und wohin es geht. Ich bin gut darin, mit großen Gefühlen und Situationen umzugehen und kopfüber in die "Dunkelheit" und die Transformation zu springen.
Jetzt möchte ich gerne meine Fähigkeiten dazu nutzen, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Frauen ihre persönliche Metamorphose erleben dürfen.
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Psychologie und Spiritualität interessieren mich seit vielen Jahren und ich beschäftige mich grundsätzlich gerne mit meiner "inneren Arbeit", mit inneren Prozessen, Heilung und Persönlichkeitsentwicklung.
Ich habe mich viele Jahre mit verschiedenen Tools und Methoden beschäftigt, bis ich endlich etwas gefunden habe, das mir wirklich dabei hilft, eine gute Baseline für mein Wohlbefinden zu finden.
Nervensystemregulation.
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Ich habe erlebt, wie wichtig es ist, Themen nicht nur im Kopf zu bearbeiten, sondern meinen Körper mit einzubeziehen und zu lernen, mich sicher zu fühlen. Natürlich bleiben auch Tools ein wichtiger Bestandteil meines Alltags, um das Auf und Ab des Lebens auszubalancieren. Nervensystemregulation hilft mir dabei, die Baseline zu halten und Stürmen geerdeter Standhalten zu können.
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„Der Phönix verbrennt zuerst und wird zu Asche, bevor er aufsteigt und sich in seiner vollen Schönheit und Kraft zeigt.“

Wenn Du magst, kann ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten.

Was mich außerdem ausmacht

Fachliche Basis trifft auf gelebte Erfahrung

Über viele Jahre habe ich mich intensiv mit meiner eigenen inneren Heilung, Persönlichkeitsentwicklung und verschiedenen Methoden und Tools beschäftigt. Diese gelebte Erfahrung und meine fachliche Basis bringe ich in das Coaching mit ein, zusätzlich zu einem sanften, alltagsnahen Fokus auf Integrität und Embodiment.

Kunsttherapie Studium (B.A.)

Mein künstlerisch-therapeutisches Studium bildet das kreative Fundament meiner Arbeit und meiner Haltung.

Achtsamkeitslehrerin MBCT + Traumasensibilität & Resilienz

Ausbildung als Achtsamkeitslehrerin nach MBCT mit Zusatzqualifikation in Traumasensibilität & Resilienz.

Nervensystem- und Embodimentcoach (NESC®)

Ausbildung als NESC®-Coach. Körperorientiertes Coaching, das direkt am autonomen Nervensystem ansetzt.

Über 15 Jahre Arbeitserfahrung im sozialen Bereich

Jahrelange Praxis in der Begleitung von Menschen in belastenden Lebenssituationen.

Mehr als 8 Jahre eigene Achtsamkeitspraxis

Meine tägliche persönliche Praxis ist das Fundament für alles, was ich anbiete.

Mein Ansatz

Warum der Körper der Weg ist

Kennst du das auch? Du kennst deine alten Muster eigentlich, aber sie tauchen immer wieder auf. Diese Muster, die wir in jungen Jahren gelernt haben, sitzen tief verankert in unserem Körper, in unserem Nervensystem. Der Körper reagiert, auch wenn wir es vom Kopf her „besser wissen“. Das zeigt sich zum Beispiel in immer wiederkehrenden Mustern wie Selbstzweifeln oder wiederkehrenden "Triggern".
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Nervensystemregulation kann sich auf die meisten dieser Muster und Verhaltensweisen positiv auswirken. Wenn der Körper in einem regulierteren Grundzustand ist, dann erweitert sich das Stresstoleranzfenster und wir sind in der Lage, innerlich mehr zu halten.
Emotionen und innere Reaktionen sind dann weniger überwältigend und man hat die Kapazität, sich ihnen liebevoll zu widmen.
So lernen wir mit der Zeit, orientierter und gelassener mit schwierigen Momenten umzugehen.
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Klassisches Coaching erreicht oft nur den Kopf.
Meine Arbeit setzt dort an, wo tiefgreifende Veränderung am deutlichsten spürbar wird:
im Körper und im Nervensystem.
Dabei geht es nicht um Leistung oder schnelle Lösungen. Es geht auch nicht ums Analysieren oder darum, Worte zu den Themen zu finden.
Dieses Coaching ist ein geschützter Raum, in dem Du üben darfst, dich selbst zu halten und dir mit Wohlwollen zu begegnen.

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