Einfache Schritte.
In deinem eigenen Tempo.
Mein Coaching findet online über Zoom statt, sodass du bequem von zu Hause, in deinem sicheren Umfeld teilnehmen kannst.
Ich biete das Coaching ausschließlich in Paketen an, weil eine nachhaltige Neuausrichtung des Nervensystems Zeit braucht. Die Sitzungen finden im Abstand von etwa 2–3 Wochen statt, wobei wir uns nach deinen Bedürfnissen richten. So erstreckt sich das Coaching über einen Zeitraum von ungefähr 3 bis 7 Monaten, je nach Paketgröße.
Mein Coaching findet online über Zoom statt, sodass du bequem von zu Hause, in deinem sicheren Umfeld teilnehmen kannst.
Wenn du Interesse hast, schreib mir eine Nachricht über das Kontaktformular. Wir vereinbaren dann ein kostenloses Kennenlerngespräch, in dem wir schauen, ob meine Begleitung zu deiner aktuellen Situation passt. Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob und in welchem Rahmen du mit mir arbeiten möchtest.
Drei Schritte.
Einfach.
Schreib mir
Schreib mir eine Nachricht über das Kontaktformular oder per E-Mail. Ich melde mich dann bei dir.
Kostenloses Kennenlerngespräch
Wir vereinbaren ein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch. Wir sprechen über deine Situation, deine Wünsche und offenen Fragen und du bekommst ein Gefühl dafür, wie ich arbeite.
Du entscheidest in Ruhe
Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob und in welchem Rahmen du mit mir arbeiten möchtest. Kein Druck, keine Verpflichtung.
Wähle deinen Weg
„Raum für dich“
- ✓4 Sessions à 75–90 Min
- ✓Basis-Übungsset für den Alltag
- ✓Individuelle Regulations-Routine (PDF)
- ✓1 Zwischen-Check-in (ca. 20 Min) und E-Mail-Support
„Verankert in dir“
- ✓8 Sessions à 75–90 Min
- ✓Basis-Übungsset für den Alltag
- ✓Individuelle Regulations-Routine (PDF)
- ✓1 Zwischen-Check-in (ca. 20 Min) und E-Mail-Support
- ✓✓Abschließende Zusammen-fassung von deinem Prozess
Achtsam & reguliert
- ✓8 wöchentliche Sitzungen à ~90 Min
- ✓Praktische Tools für den Alltag
- ✓Achtsamkeit + Nervensystemregulation
- ✓Liebevoller, sicherer Gruppenraum online
Bereit für
deinen ersten Schritt?
Schreib mir - und wir finden einen Termin für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
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